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每次吃饭，小编总会打开手机看看综艺，打发无聊的吃饭时光，顺便还能增加点食欲，今天来盘点一波下饭类综艺。
一、人生酒馆
这是一档明星访谈与酒，下酒菜结合在一起的综艺，主持人是申东烨，金希澈，韩惠珍等，申东烨在韩国综艺主持界也是自成一脉，希大的主持风格比较犀利，比较敢说，爱吐槽。每回都是请不同的嘉宾，明星来分享自己爱吃的下酒菜，聊聊近况，聊聊人生。
二、拜托冰箱
这档综艺，看过国内版的应该都比较清楚了，明星带着家里的冰箱来节目现场，八位厨师用冰箱里的材料两两对决，15分钟做出美味的料理。主持人是安贞焕和金成柱，两位主持人配合挺不错的，关键还是看厨师的料理，喜欢李连福和sam金厨师。
三、请给一顿饭秀
这档综艺是姜虎东和李京揆主持的，每期请两位嘉宾，分成两个队伍敲门到平常人家蹭饭，晚上8点还没有成功的话只能到便利店吃了。节目中也是经常遇到闭门羹，我们可以看到韩国的家常菜，很多种类的泡菜等等。
四、白钟元的小巷餐厅
白主妇的代表综艺，从我的小电视到白钟元的三大天王，再到小巷餐厅，看着白钟元的下饭综艺过来的，白主妇有很多料理小技巧，而且经他之手改造过的小巷餐厅也异常火爆。
此外，还有周三美食汇，大家的厨房，这些都是小编无聊吃饭时追的，你们还有其他下饭综艺推荐给小编吗？