如何提升英语口语和听力的问题，是很多人在学习英语时遇到的问题，经过这多年的学习，总结这么多年跟英语学习者的沟通交流的一些经验。
这里分享这些经验，希望能帮助到大家解决如何提升英语口语和听力的问题，帮助大家成长，也祝福各位能早日达到自己想要的目标。
一、营造英语环境
要提升英语口语和听力，首先需要营造一个英语环境。多听英语广播、音乐、电影和纪录片，让英语成为您日常生活的一部分。可以将手机或电脑的语言设置为英语，阅读英语杂志和报纸，与英语母语人士交流等。通过暴露自己在英语环境中，您将更容易适应英语的语音和语调，提高听力理解和口语表达能力。
二、积极参与口语练习
积极参与口语练习是提升口语能力的关键。可以加入英语角、参加英语演讲比赛或组织语言交换活动。与母语为英语的朋友进行交流，或者加入英语学习小组，相互练习口语表达。此外，还可以利用在线语音聊天工具与全球的英语学习者互动，扩展交流范围。通过不断实践口语，您将逐渐提高口语流利度和自信心。
英语口语类学习重点是开口练习，为什么传统的线下面授班效果不好，主要因素就是因为一起学习的人太多，平均每个人能够练习的时间太少，不能达到练习的强度，效果非常不理想，甚至一些三四线城市，线下的培训班师资不行，教学效果更加不乐观，所以建议大家要选择优势的学习平台，在更好的环境下学习！
高途英语最近有点出圈，高质量的外教一对一授课方式，非常热门的线上英语培训机构，线上课堂有针对性，上课效率高，不管你有没有基础都合适，而且报名之后会给学员制定专门的学习计划，因材施教，学习体验非常好，另外高途英语的收费平均每节课在30元上下，在上市公司里面，这个价格很亲民。
三、多听多模仿
提升听力的关键是多听多模仿。选择你感兴趣的英语节目、电影、纪录片和英语歌曲进行听力训练。开始时可以使用中英字幕，逐渐减少对字幕的依赖。通过模仿演讲者的语音语调、发音和语速，提高自己的听力能力。还可以利用在线资源，如TEDTalks等，选择主题感兴趣的演讲进行听力练习，同时培养对不同口音和语速的理解能力。
四、拓展词汇量和语法知识
扩大词汇量和掌握基本的语法知识对于提升口语和听力至关重要。通过阅读英语文章、故事书和报纸，学习新的词汇和表达方式。可以创建一个单词本，记录新学习的单词，并进行复习和实践运用。此外，深入学习英语的语法规则，掌握常用的句型结构和表达习惯，有助于提高口语表达的准确性和流畅度。
五、利用多媒体资源
现代科技为英语学习者提供了丰富的多媒体资源。利用各种在线学习平台、应用和软件，例如语音识别软件、在线听力练习、口语评估工具等，提供个性化的学习支持和反馈。同时，还可以通过观看英语教学视频、听力训练课程和在线辅导班等方式，系统地提升口语和听力技能。
六、持续练习和自我评估
提升英语口语和听力需要持续的练习和自我评估。每天划定一段时间进行口语和听力训练，坚持不懈。可以录制自己的口语演讲或对话，然后反复听录音，自我评估并发现改进之处。此外，可以寻找英语学习伙伴或教师进行定期的口语评估和指导，及时纠正错误并提供建议。
关于如何提升英语口语和听力的问题，相信大家也有自己的理解，也希望能为大家在英语学习的道路上尽一点绵薄之力，帮助大家成长，也祝福各位能早日达到自己想要的目标。