白癜风好的专业医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html本期朗读者特别节目邀请到七彩阳光小主持人，他们分别是潘立轩、马铭蔓、黄煜杰、孙楠、岳柯羽。还有不到二周的时间同学们就要迎来不想过的一天：开学！大多数孩子还沉迷在玩嗨了的假期中不可自拔，可能还在疑问，“这不是刚放假吗，怎么又开学了”？暑假是轻松愉快的，无论是作息还是学习都要比上学时随意。出去旅游、去游泳、去打球...暑假里有意思的事儿多了去了。相比较，“开学”更像一个煞风景的朋友，在大家玩的很嗨的时候，突然喊停。暑假转眼间就已经接近尾声了，随着开学日渐渐逼近，不少学生应该都得了“开学综合症”。今天小萌姐姐就和同学们聊聊《开学综合症》。俗话说，“亡羊补牢犹未迟也”在这仅剩的几天时间里，如果能做到以下几点，还是能够很有效的缓解孩子的“暑假综合症”！一、调整作息，重整规律生活。过了将近两个月黑白颠倒的生活，吃饭也是有一顿没一顿，不吃早点，半夜两三点还在吃宵夜......在这几天的时间要重新调整作息时间，按照平时上学的时间起床睡觉，规律饮食。二、留下假期中美好的回忆如果假期去了很多地方旅游，那么，趁这几天的时候不妨把照片整理一下，制作旅游相册，可以放在社交媒体，或者打印出来。给自己的青春留个纪念，你会发现，这些经历、这些回忆都是弥足珍贵的，毕竟，青春只有一遭！三、远离电子产品，留一天给自己结束放松在假期的结束一天，让自己彻底放松，不安排聚会，不玩游戏不开黑......让自己彻底放空，把自己的状态调整到好。四、准备开学用品小礼物中小学生们不妨为新学期的到来添购一些开学用品：文具、笔记本等转换一下心情。已经上了大学的朋友们可以为室友准备一些小礼物，放在书桌上的小盆栽，简单的小挂饰等。一来可以增进友谊二来也是为枯燥的日常点缀一些生活趣味。开学初，家长要做到与老师密切联系，对于已经出现了不良症状的孩子，老师与家长首先要保持镇静，对症状认真分析原因，及时疏导；家长要耐心倾听孩子的诉说，对孩子所担心的问题说出你的看法和态度，通过与孩子交流，来减轻其内心的压力；家长切忌表现出紧张和过度担心，以免给孩子造成暗示强化的作用，加重孩子的症状。访谈环节结束后，5位同学分别朗诵了诗歌。朗读者：潘立轩朗读作品：《校园的早晨》风儿带走夜的鼾声，校园从甜梦中醒来了，晨风给她揉着眼睛，宁静的校园顿时变得热闹起来。大姐姐走进校园里来了，背著书包，和同学们有说有笑。大哥哥跑进校园里来了，拿着零食，津津有味的吃着。小同学蹦蹦跳跳地走进校园里来了，背着五颜六色的书包，和同学们玩着游戏。动听的上课音乐响起来了，就像黄莺在唱歌，同学们有序得走进教室，校园里回荡着朗朗的读书声。老师急匆匆地走进教室里，手上抱着厚厚的讲义，为同学们送来丰富的知识，新的一天开始了……朗读者：马铭蔓朗读作品：《妈妈是天使》作者：三毛妈妈说：她是我的天使如果向她要求，天使是什么都肯做的我向天使要星星，妈妈煮好了饭，就飞去了。我向天使要月亮，妈妈洗好了衣服，也去摘了。当星星和月亮挂在墙上的时候，妈妈看上去是一个很累的天使我又问妈妈：是不是我要的，你都会答应？妈妈笑着点点头。我说：妈——妈，要是我不去上学，可—不—可以？妈妈没有回答。只用围裙，慢慢地，蒙上了眼睛。朗读者：黄煜杰朗读作品：《做一个最好的你》作者：（美）道格拉斯·马拉赫如果你不能成为山顶上的高松，那就当棵山谷里的小树吧，但要当棵溪边最好的小树。如果你不能成为一棵大树，那就当丛小灌木；如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地。如果你不能是一只香獐，那就当尾小鲈鱼，但要当湖里最活泼的小鲈鱼。我们不能全是船长，必须有人来当水手。这里有许多事让我们去做，有大事，有小事，但最重要的是我们身旁的事。如果你不能成为大道，那就当一条小路：如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是你尺寸的大小,而在于做一个最好的你。朗读者：孙楠朗读作品：《跌倒》作者：牧也风，跌倒了，才有了美丽的落叶；云，跌倒了，才有了滋润大地的雨水；太阳，跌倒了，才有了静谧的夜晚。所以让我们不再害怕跌倒，让我们在跌倒时，用最美丽的姿势站起来。朗读者：岳柯羽朗读作品：《我》作者：席慕蓉我喜欢出发，喜欢离开，喜欢一生中都能有新的梦想。千山万水，随意行去，不管星辰指引的是什么方向。我喜欢停留，喜欢长久，喜欢在园里种下千棵果树。静待冬雷夏雨，春华秋实。喜欢生命里只有单纯的盼望，只有一种安定和缓慢的成长。我喜欢岁月漂洗过后的颜色，喜欢那没有唱出来的歌。我喜欢在夜里写一首长诗，然后再来在这清凉的早上，逐行逐段地检视，慢慢删去每一个与你有着关联的字。
