无论台上还是台下，节目里还是节目外，谢娜似乎都是自带活力。
在她参加的由姜思达主持的访谈节目《仅三天可见》里，谢娜就像一直像精力过盛、精神亢奋的多动症儿童，像一个永远在发光发热并且黑子异常活跃的小太阳。
姜思达说，这是谢娜天生带着的精神力，“就是旺。”
有一种普遍的说法是，喜剧表演者是抑郁症的高发群体。
人们总会有种疑虑，真的就能那么阳光吗？
总得有点阴影吧，也许会有裂缝吧，忧虑啊、焦灼啊、痛苦啊、怀疑啊、纠结啊，总得有点什么吧。
正如姜思达说的，“我喜欢在情感上或者人生上有一定程度破碎的人。”
但是谢娜似乎真的没有这些，阳光的背后还会有阴影，但是太阳这个发光的球状体却没有阴影。
在《妻子的浪漫旅行》中，同节目的女明星都在大吐产后抑郁的苦水，但是谢娜却说她没有任何的抑郁症状，弄得旁人一脸诧异。
“好的她得到了，坏的她想通了。”姜思达觉得谢娜已经是通透和统一的了。
“保持阳光、保持好的心态，这是我们从小就知道的应该抱有的人生态度。”
而谢娜，真的做到了。
在节目中姜思达问她，“你希望孩子长大之后觉得妈妈是一个怎样的人？”
谢娜不假思索地回答，“我希望她们觉得妈妈是一个乐观的人。”
姜思达有些诧异，“这个词就够了吗？”
“嗯。”
随后谢娜说出了那个让她坚持乐观的理由——
“必须要用这种心态去面对生活，因为它从一开始就不是一帆风顺的。”
谢娜有一段很少为外人道的经历，她的父亲当年因为违法拆迁而蒙冤，最终弄得公司破产。
“家里什么都没有了，连门都被卸掉的那种。”
谢娜回家过年时发现家里怪怪的，因为所有的家具都是她爸爸找木头和钉子自己做起来的。
这样的苦日子他们一家过了十年，乐观和努力是她为自己找到的糖和解药。
“我必须让自己做得更好，我才可以让这一切结束。”
近年来舆论对于谢娜最大的肯定反倒是来自于她的表演。
在《我就是演员》节目中助演《芳华》经典片段，谢娜扮演的文工团队长在强装镇定中哽咽着宣布文工团即将解散，眼中噙着的泪花一直在眼眶里打转，直到谢幕时才落下。
一贯喜欢吐槽她的网友惊了，“这真是被主持事业耽误了的好演员啊！”
其实谢娜是表演科班出身，大学就读的便是四川师范大学电影电视学院，毕业时就拿到了全国第五届影视表演推新人大赛冠军。
当初提着三个行李箱北漂，谢娜的梦想是“想要当巩俐那样的演员”。
如果专心地去做一个演员，谢娜到今天会不会取得更大成就或者赢得更好的口碑呢？
那样谢娜就要收起太阳的光芒，在喜怒哀乐悲恐惊中体验个中滋味了。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者刘雨涵