大家晚上好，欢迎收听由武汉体育学院体育科技学院党委宣传部大学生记者团出品的《小科和你说晚安》第一期节目，在接下来的日子里，小科将陪你度过每周六的夜晚，倾听你的声音，温暖你的心灵。
小科FM一匿名：小科你好呀，前几天是愚人节，我跟我朋友开了个玩笑，捉弄了他，但是他好像特别生气，我很纳闷，难道愚人节不应该跟朋友们开玩笑吗？
小科：小科认为，就是你们双方可能注重的点不一样。你注重的是这个节目本身的娱乐性质，但是你朋友注重的则是“你捉弄他”这件事。其实我们要知道，只有让“开玩笑”和“被开玩笑”双方都开心的行为才算得上是“愚人”。
那么在捉弄别人之前，我们要仔细地想一下这个玩笑开的是否合适，要站在对方的角度思考一下。有的时候，你可能认为捉弄别人只是一个玩笑，但是对方却不那么认为，严重的话还会破坏两者之间的关系。有句话说得好：“玩笑嘛，双方都要觉得好笑这才叫玩笑！”所以小科建议，愚人节“愚人”要注重分寸感，要做到在不同的场合、面对不同的人，开适当的玩笑。
二匿名：我之前经历了一段心情十分低落的时间，心情不好的时候，喜欢在安静的地方戴上耳机，用音乐来治愈自己。那么我想知道，在心情低落的时候，大家是更愿意听快乐的歌还是听伤心的歌呢？
小科：小科相信每个人都有心情十分低落的时候，当你心情低落时听符合自己心情的歌、偶尔emo一下也没有错，但是需要注意的是，可不能一直听噢，因为有些令人难过的歌曲听多了可是会消磨我们的意志的。
其实听什么样的歌曲并不是最重要的，最重要的是我们面对困境的一个心态。如果你在遇到困难后自怨自艾、难过绝望，那么这个时候悲伤的音乐会使我们更加消沉；可如果你在遇到困难后不肯放弃、勇于拼搏，那么这个时候，有力量的音乐就是我们前进的动力！
说了这么多呀，小科还是希望大家能够天天开心！
三匿名：小科，我想问一问，在社交场合，我们是应该多表达自己的意见，还是应该谨慎发言呢？有的时候，我主动说话，能够拉近我与对方之间的距离，可有的时候，我说出的话却可能引起对方的反感。那么我应该如何把握这个尺度呢？
小科：许多人拒绝在公共场合多多表达，或许是缺乏自信、害怕出丑的一个表现，又或许是为了维护自己的面子。所以小科建议你可以换个角度去想，可以把公共场合的每一次表达当作是一次机遇。在一个机遇出现在你身边的时候你要对自己有足够的自信去伸手抓住它。
小科认为敢于表达自己这一点是十分值得大家肯定的。但同时也要谨慎发言，说话可是一门艺术，在公共场合，你的每一句话都必须得经过大脑的思考，而不是“嘴在前面飞，脑在后面追”。
四匿名：小科，我感觉自己特没有学习效率，一直抱怨自己学习的时候不能专心，这样一天下来，我感觉自己特别累，我应该怎么办？
小科：首先，小科建议你在做每一件事前都要给自己限制一个时间。就比如说吸烟有害健康，甚至会让人丢掉性命，但是由于这份危险离我们实在太遥远，所以我们并不会特别地在意。但是如果有时间限制那可就不一样了。比如说在工作截止前的最后一天，许多人的工作效率会突然变得很高，并不需要用什么辅助方法，就能够集中注意力，可大家有没有想一想这究竟是为什么呢？其实是因为如果今天还不能完成的话，那明天可就没办法交差了！有了时间的限制，大家就会自觉地迅速集中注意力。
其次，小科认为，影响学习效率的原因可能是突然蹦出来的消息，比如说你喜欢的爱豆突然又上热搜等等。因此，小科建议在学习的时候要杜绝使用一切与学习无关的app，建议使用一些能提高你学习效率、帮助你专心学习的app。这样的话小科也相信，大家学习的时候就不会感到特别地累了。
温暖每只耳朵让孤独被聆听
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本期编辑：匡梓匡
排版：匡梓匡
音频：周方宇（广播台《知识新干线》节目主播）
文字：匡梓匡
图片：匡梓匡
指导老师：王新国、章兵、陈贞旭、石凌
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