艺术缤纷季middot生活休闲懒

上海广播艺术中心“艺术缤纷季”

联动上海广播明日之星

特别策划三大系列短视频内容——

「生活休闲」、「演出回顾」、「健身运动」

定期发布于「上海广播艺术中心」视频号

与「上海广播明日之星」抖音号

「生活休闲系列」

/美食制作/

红烧肉-懒人版

/推荐人/

明日之星校园乐队

《宇宙订单》成员

吴彦辰

「红烧肉-懒人版」#

准备:

五花肉温水浸泡5分钟,挤出血水;

锅里加油,五花肉入锅小火煎2-3分钟后倒热水;

#

开烧:

加香料:姜蒜、桂皮、八角、辣椒、香叶、花椒;

加小料:葱(大葱尤其好!)、姜、蒜;

加调料:老抽、冰糖、黄酒、料酒;

加盖,炖30分钟!

#

调味:

开盖看到肉大约8成熟,取出其中配料,加盐、生抽、蚝油、鸡精调味;

根据个人喜好可加入百叶结、油豆腐、鸡蛋、海带、粉条等;

再加盖,炖20分钟左右,出锅前加入香油和小葱,更完美哦!

7月1日起,

明日之星节目将全新改版!

全面升级互联网节目的明日之星,

将带来怎样不同的精彩呢?




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