生活中，有很多人刻意去改变自己，让自己与同事相处的更融洽，让自己变得更合群，让自己变得更好沟通，从而不遗余力地改变自己;殊不知忽略了最重要的，那就是如何与自己好好相处。
而如何与自己相处，恰恰是一门学问。
湖南卫视著名的主持人汪涵曾经在节目里说：我曾经最多的时候朋友圈有多人，太麻烦了，我就全部给他们都删干净了，我觉得感情并不会因为长期不联络就减淡，但摆脱无效社交是有必要的，这会让自己更加轻松，并且所有时间都是自己的，时间多出来我可以去陪家人、去阅读。
而汪涵似乎是娱乐圈出了名的高情商，更懂得如何去提升自己。他却删掉了朋友圈大部分人，以此开给自己独处的时间。独处，是智慧和性格的沉淀，
能够与自己相处融洽的人，才能找到那份本属于自己的快乐。独处，最大的好处就是做回自己，回归本我，不用去考虑世俗繁杂，不用去处理复杂的人际关系。
而成功人士，大多也是孤独的;学会独处，是个人最好的成功要素。
叔本华
他孤独一生，过着忧郁和愤世嫉俗的生活。孤独促使他成为德国著名哲学家，是哲学史上第一个公开反对理性主义哲学的人并开创了非理性主义哲学的先河，也是唯意志论的创始人和主要代表之一，认为生命意志是主宰世界运作的力量。
梵高
冯骥才曾说：“他的一生充斥世俗意义上的“失败”，名利皆空，爱情悲惨，饥苦交加，备受冷雨与摧残。可尽管如此，在生命将要终结前的岁月里，依然与巨大而暴戾的病魔苦苦搏斗，拼死为人间换来了艺术的崇高与辉煌。”这样的孤独让他创作出《星夜》、《向日葵》与《有乌鸦的麦田》等著名作品。
独处，才是自己最好的提升自己的时机。
但是古人讲：君子慎独，似乎又在诉说着某些不同。
独处，就像一面镜子，能映射出一个人的格局和胸怀。
有的人一旦独处，就会越发烦躁，内心的躁动不安让他一无是处;而优秀的人，似乎总是喜欢独处，通过独处，可以更好的思考，以此来提升自己的能力。
依然记得刚上班时候的一个同事，因为家里的一些变故。变得躁动不安，一个人影响着一个项目人员的情绪，整日里自己惶惶不可终日。最终他听从了别人的建议，开始跑步。慢慢地，他变得安静了下来，也喜欢上了跑步。他说：跑步可以让他心绪沉稳，不再去思考琐碎的事，在跑步中他感悟了很多人生的意义。
就这样，他也从一个不爱运动的人，变成了一个喜欢跑步的人。甚至还在项目组织的“迎元旦，全民健身”活动中获得了名词。
独处，是一种修炼，是一种豁达的情怀，也是一个人最好的提升自己的机会。
独处，是自己最好的增值期;在独处中，思考了长处和不足;在悠然自得中，洗涤了自己的心灵。
独处，是一个人的狂欢。
真正懂得独处的人，往往拥有更豁达的情怀，更高尚的人格。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
描绘出李白不羁的性格，为了实现抱负的心愿，虽然苦闷，但却不失去信心，表现出诗仙豁达的心怀。
采菊东篱下，悠然见南山。
讲出了陶渊明恬淡自然，悠然自得，洒脱自在，怡然自乐，远离了喧嚣尘世，无欲无争，与田园自然为伴，守候初心，尽显诗人内心世界真善美！
独坐幽篁里，弹琴复长啸。
写出了王维月下独坐、弹琴长啸的悠闲生活，遣词造句简朴清丽，传达出诗人宁静、淡泊的心情，表现了清幽宁静、高雅绝俗的境界。
诗人们在自己的世界里为思绪插上翅膀，肆意遨游，内心越发充实;尽管现实中存在这样那样的磨难和困难，他们始终可以在自己的世界里享受狂欢。
非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
做到真正的淡泊明志，宁静致远的，其实是那颗独处的心。在独处中提升自己的能力。
就像是演员万茜对于自己为什么不红所解释的那样：没有一张红的脸，又没有一颗愿意折腾的心。能够做到处世不惊，独处不孤，不为外界所累，不被外界的声音影响。
有一句话说得好：“生命为自己而存在。它是朴素而自然的事情，不是在众人之前的杂耍。”
生命不是活给别人看的，生命就像是一朵花，静静地开，悄悄地落。
人生最好的境界是安静的独处，独处，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑;是因为拥有了内在精神世界的宝藏后的波澜不惊。
独处，是一个人的狂欢。
今天的写作就到这里了，与君共勉；我是楠哥是我，一个普普通通、想在武汉安家的打工人，也一直在朝这个方向努力；您的点赞、评论、转发和