说起国内最接地气的电视节目主持人，你会想到谁？
我想，很多人的答案里一定会有鲁豫的名字，也会自然而然想到她的代表栏目《鲁豫有约》。
前段时间在抖音上看到一个视频，鲁豫一身休闲的牛仔套装，斜背着小包出现在机场，不少粉丝围观拍照，她脸上始终带着淡淡的笑容，没有一丝不悦。
粉丝让她走慢点，她就真的配合着停下脚步，还轻声细语地和粉丝道歉：“对不起，我走太快了。”
简单、温和、没有距离感是鲁豫给人一贯的印象。对生活，她总是温柔以待的。
但她的小身体里却蕴藏着巨大的能量，并将它全情投入到了主持事业中。
一间演播厅，一张黄沙发，鲁豫和她的《鲁豫有约》携手走过了18年的岁月。
在这个信息快速更迭，无数节目停播，被替代的时代，她始终坚守着这档看似简单的访谈节目，并把它做到了极致。如今，只要说到访谈节目，人们第一个想到的总是她。
“鲁豫，你凭什么火了十八年？”
我想，她的成功绝非偶然。
01
“为什么文艺部的导演都有大胡子？你、赵安、张子扬。”
“你们三个，是中央台最年轻有为的导演，你们之间的竞争厉害吗？”
这是鲁豫在面试央视主持时，面对资深大牛、央视导演张晓海抛出的问题。
这一年，鲁豫24岁，是中国传媒大学外语系的大学生。
多年后，张晓海依旧忘不掉这段“恶狠狠”的采访：
“她问得问题一个比一个尖锐，逼得人没处躲。”
这是鲁豫生平第一次拿起了话筒，从此再也没有放下。
进入央视后，鲁豫主持节目《艺苑风景线》，第二年就拿到“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”。
已经站稳了脚跟，她偏要打破自己的舒适区——凤凰台创台，她辞去了央视的工作，来到香港。
“我感到自己体内蕴藏着力量，但找不到释放的场所，这让我痛苦不堪。”鲁豫这样形容当时的自己。
后来的结果证明，鲁豫的选择是正确的。
她主持新节目的《凤凰早班车》，区别于早期照本宣科式念新闻，开创了主持人“说新闻”的先河，观众反响十分热烈。
年，为她量身打造了家喻户晓的谈话类节目——《鲁豫有约》开播。
自此，鲁豫开启了属于自己的访谈时代。
《鲁豫有约》被《新周刊》评为“15年来，中国最具价值的电视节目之一”，鲁豫名声大噪，被CNN称为“东方的奥普拉”。
有人说，鲁豫有天分，有机遇，所以一路走得顺风顺水。但外人所道的幸运背后，是鲜为人知晓的付出和对于这份职业的坚守。
为了做《凤凰早班车》，她必须每天凌晨四点起床。凌晨四点半，她已经走在了去台里的路上。这样的生活她坚持了整整四年。
为了把《鲁豫有约》做到极致，她把录制量提到一周五天，这也让她基本处于全年无休的状态。但除了唯一一次因病请假，节目录制从没有中断。
她对于自己的要求极高，从不借助提词器、手卡完成采访。《鲁豫有约》的节目编导杨馨惠曾爆料鲁豫能一口气录制4期节目，纯用脑子记忆70页稿。哪怕节目连录四个小时，她也能做到一个故事点也不忘。
她对于工作团队要求也同样严格要求十分严格，对于稿件中存疑的信息，她一定会刨根问底，直到解决为止。
为了保证节目质量，每天节目播出后，她都会亲自审核抠细节，甚至一度每天上午11点准时和制片人樊庆元复盘节目，一秒不差。
“不仅是我，任何一个年轻女性，任何一个人要活的成功都必须全身心地投入，专业素养和敬业精神是最重要的。”
世界上哪有什么如有神助，所有成功的人都普通如你我，不过是比你对自己更有要求罢了。
从北京到香港，公里的路途上，鲁豫从未放过眼前的机会，每一步都走得扎实。
02
时至今日，《鲁豫有约》轮转了18年，采访了余人。
而作为被采访者，被问到与鲁豫交流的感受时，很多人都会用到一个词——舒服。
许多公众人物在面对采访时都会有被盘问的束缚感，但只要面对鲁豫，所有的拘束都会消失不见。
知名主持人白岩松曾评价鲁豫说：“鲁豫的专业基础很好，她的访谈无招胜有招。”
她善于去掉被访者身上公众人物的标签，把他们还原成一个普通的“人”，去倾听他们的喜怒哀乐。
在采访雷佳音的一期中，鲁豫先是像老友一样迎接了雷佳音，还不忘调侃两句，拉近彼此间的距离。
接着就带着雷佳音去了一家小饭馆，一盘饺子，几个小菜，一瓶啤酒，轻松的氛围下两人的话题渐渐打开。
再后来，鲁豫领着雷佳音回忆小时候打台球的时光，嬉笑轻快的氛围中，雷佳音侃侃而谈，话题也层层递进：
对于戏的理解，对上热搜的烦恼，自己患抑郁症的时光，拉黑经纪人的过往......
而鲁豫始终保持倾听状态，适时地加以回应，不断激起雷佳音倾诉的欲望，挖掘他内心更深层次的想法和情感。
观众也从中看到了另外一个区别于荧幕形象的雷佳音：执着、懂戏、疲惫.......
鲁豫是一个“会装傻的主持人”，克制且礼貌，只倾听，不打扰。
03
鲁豫似乎一种魔力：无论是什么样的人物，无论你多难搞，在她这里你都会主动将内心的情感和盘托出。
原因就在于：她懂得模糊主持与嘉宾的界限，隐藏主持身份，始终与嘉宾同频，并善于与嘉宾交换“感受”。
霍建华很少接受访谈，而面对鲁豫时，这个平日沉默寡言的“老干部”，十分自然地谈起了自己的妻子和女儿。
说到恋爱期间陪着林心如看演唱会被拍，鲁豫真实地将自己代入到林心如的角度感受她的心境，表达当下自己内心的触动。
当霍建华说，自己总需要以假示人，但第一次抱着女儿的时候，终于感觉有一样东西是完完全全属于自己的了。
鲁豫眼泪瞬间溃堤：“你说得我也想生孩子了。”
她对每一个嘉宾都像多年的老友一般，不谄媚，用特有亲和力与他们畅谈，动情且有节制，照顾对方的感受，交换自己的感受，和每个人交心，让他们安心。
基于此，被访者也愿意与她分享更多的感受。就像陈建斌说的：
“在节目录制过程中，你突然就失控了、失态了，你会哭、会流眼泪，但这不是作秀，这是真情的流露。”
一个个荧幕前的大人物也因此变得立体而有烟火气。
04
节目播出多年，外界对于鲁豫的质疑从未停止。
有人说：她靠着“真的吗”“真的假的”“我不信”撑了无数期节目。
但往往就是这种唠家常的方式切入问题，反而能够引起嘉宾的表达欲望，挖掘到更多信息。
有人说，她主持功底不好，总是在问一些让人觉得莫名其妙的问题：“你爸打你吗”、“你数学好不好”。
可如果你知道鲁豫从不与提前嘉宾对台本，力求“真”的态度，也许会对她多一分理解。
还有人说，鲁豫采访过于温和，像拉家常，没有爆点。
对此，鲁豫也有自己的看法：
“没有必要为了尖锐而尖锐。其实要想尖锐是很容易的事情，你只要说狠话就可以了，说别人不敢说的话就可以了。这个并不难。
但我个人不喜欢这种所谓的尖锐的风格，因为我把你请来不是要让你难堪的，那不是我的风格，也不是我为人的原则。把别人请来，就要负起保护的责任。”
愿意给对方尊重、给对方空间，正因此，鲁豫得到了无数被访者的信任。
演员李保田从艺50年，因不愿被观众“审视”，从不接受电视采访。
为了给予他充分的安全感，鲁豫打破了固有的录影方式，特意为李保田做了一期不带观众的访谈。
也因此，李保田在节目中首次披露了自己的情感世界，正面回应“戏霸”风波。
在给予被访者宽松真实的氛围的同时，鲁豫也有着自己的采访节奏：
引导嘉宾说出他想说的话，在提到外界评价时，巧妙化解可能带来的尴尬。
在采访周润发时，需要发哥聊到拍电影头几年的心理感受。
鲁豫先点明发哥心态好，又将带有争议的“票房毒药”一词加上了“所谓”二字，立马降低了话语中的攻击性。
营造了一个相对安全空间让周润发尽情吐露心声，又完全不给有心人士留有遐想的空间。
尽可能的让观众基本的满意，同时不让嘉宾受到伤害，不可谓不高级。
05
对于被访者带有非议的经历，鲁豫则选择更加柔软地方式去挖掘。
让被访者以最舒适的姿态面对争议、直面本心，同时给对方留以体面。
在谈起袁咏仪早年间的情感时，她先指出大众不同的解读会带来完全不同的效果，坦言自己也曾受到过误解的伤害。
再谈到近年来袁咏仪因错误的解读而深受非议，一句“有个标签可能一直跟着你，你会不会后悔”，直中袁咏仪内心。
袁咏仪瞬间红了眼眶，敞开心扉说出自己内心的想法。
就连有些拧巴的企业家罗永浩会在参加过鲁豫的访谈后也说：
“录了那么多期节目，只有鲁豫这次全程没有让人感觉到一丝的尴尬。总有个别的人能够超越环境限制的种种束缚和约束，表现的如鱼得水，并且以体面的方式。”
给人体面，是最温柔的教养，也是卸下对方心防最好的钥匙。
“采访不是一锤子买卖，对于大众来说这是一档节目，但对于嘉宾来说，这是他的人生。我请嘉宾来不能为了博眼球而不计后果的消费对方，我希望给彼此留余地，留分寸。”
体面的采访，是鲁豫的风度，也是她的温度。
06
给他人以关怀与理解，鲁豫也始终遵循着一条准则——只拍真人，不作秀。
一次，由于没有抓拍到鲁豫敲门的镜头，编导想要鲁豫花几十秒补拍，以保证画面的连贯性。
鲁豫认为此举实在太假，当场拒绝。
也许会让节目有些许瑕疵，她也想要给观众呈现嘉宾在访谈中最自然最真实的状态。
还有一次，采访对象是一位奥斯卡影后。按照约定，鲁豫将有一个小时的采访时间。
但对方却临时变卦，将时间压缩到15分钟。
对方经纪人还要求，必须按照提纲进行采访，一字都不能改。
在问了几个提纲上的问题后，鲁豫认为照本宣科的问答实在过于敷衍，她依旧想按照最真实的方式来采访。
一旁的经纪人立刻站起身阻拦。
鲁豫索性结束了采访：“OK，我不访了。”
说罢，转身离开。
后来她说：
“作为一家媒体，怎么能让别人来控制你？尤其还是在中国的主场控制中国媒体？”
舆论如果被他人控制，媒体存在的意义便不复存在。
“生活是你的，不是给别人看的行为艺术。”
保持真实，是鲁豫坚持的信条，也是她作为媒体人的底线。
07
“如果一件事，你坚持做二十一天，它会成为你的一种习惯。
如果一件事，你坚持做了十八年，那它一定包含了很多情感因素，比如说责任，比如说爱。”
主持了余集的《鲁豫有约》，陪伴了观众18个年头，鲁豫也到了49岁的年纪。
18年里采访人物各不相同，工作伙伴也有来有去，鲁豫依然坚守着初心，始终保持着采访者应有的风度、温度和底线。
哪怕依旧会有流言和诋毁，她依旧只选择自己认为最正确的方向。
就像她说的：
不要只做“正确”的事，说“正确”的话，要做你相信正确的事，说你相信的正确的话。因为前者是为了迎合别人，后者才是忠于自己。
人生百态，林林总总，她冷暖自知。
“这样做下去什么时候结束？”
“我希望在最好的时候离开。但是说到最好，如果我还能好十年，但现在就走，那样太傻了。”
是啊，不必担心将来。
一生那么短，在当下忠于自己，忠于热爱，人间便值得。