舞蹈，从未像今天这样成为流行，每个人都触手可及。刻苦磨练技巧的人们，因它塑造自信，收获赞美。这个夏天，《新舞林大会》一个因舞蹈而起的故事正在发生。上一周首批来到的十六位明星，经历了让他们措手不及的种种考验。每个人都在专业老师面前展示功底，并完成互选。
临场剪辑音乐，挑选服装，在剩下不到二十四小时的排练时间中还遭遇了专家团的突击考核。他们在学习的时候，遇了很多的难，身体上也是超负荷工作。就在今天，他们被突然告知，今天的评委就是他们自己。每一位明星舞者不仅要表现出色，还要为彼此互相评点和打分。较量和公正同时在发生，紧张和尴尬兼而有之。未来的舞林之路，必然充满了许多的冒险与未知。
考核结束了之后，有人排在第一，心里很高兴。而有的人排在末尾，心情低落。第一的人可以决定自己的出场顺序，也可以决定所有的人的出场顺序。这是一个很大的优势。之后，随着金星老师的简单介绍之后，他们开始了比赛。
第一个出场的是任嘉纶和他的搭档韩宇。其他人都很庆幸着自己不是第一，而任嘉纶也很满意他们的位次。之后，舞蹈开始。在前面的考核中，两人之间还是有一些小的瑕疵，不知道现场会是怎样的。之后，看到他们炫酷的舞蹈，所有人都报以掌声，同样给了后面的人很大的压力。
之后一轮打分之后，下一组要上了。第二组表演的是杨丞琳和他的搭档朱晗。公布出场人时，杨丞琳显得很紧张。之后，一段美轮美奂的现代舞让所有人都沉浸其中。一个个高难度的动作都让人很惊讶。之后又是一轮简单的打分，他们得到了董力的最高分。
打分之后，开始第三组的表演。第三组出场的是毛晓彤和他的搭档。之后，伴随着一段开心的音乐，毛晓彤他们跳了一曲轻快的拉丁舞。之后可能是因为舞蹈的密度很大，跳的过程中有一点小小的瑕疵。两人的得到的分数都在中等。之后上场的是刘维和谢文柯。他们的舞蹈难度很大，刘维在上场前一直是很担心的。最后，两人完美的完成了表演。刘维超常发挥，两人配合完美，收到了一致好评。之后，两人看了吴昕和任嘉纶的打分，任嘉纶创本场最低分。
之后在上场的就是吴昕和他的搭档了。虽然舞蹈这件事是吴昕不擅长的，但她一直都去努力做好。之后一段可爱又很复古的舞曲成功燃起了现场的气氛。所有人都是有惊艳的感觉，获得了一致的好评。之后他们获得了几个最高分。
在出场的就是小考核中得到第一的许魏洲和高雪了。两人一段完美的拉丁舞征服了观众。之后董力献上了一段有点伤感，让我们都不转眼睛地看。虽然在小考中他们得到了最后一名，而且董力从来没有跳过舞。但是，他们的表演很完美。最后，张靓颖组出场。先是比较柔和的一段舞，之后风格变得激烈。非常的漂亮也喜人眼球。