6月12日乘风破浪的姐姐开播，恰逢微博热搜停更一周。即使不能登上微博热搜榜，但播放量也没有让节目组失望。乘风破浪是30位年龄30+的女艺人的选秀节目，她们的职业有的是歌手、演员还有跳舞，从中挑选5个成团出道。其实有网友爆料参加这个节目不是为了成团出道，是为了好玩或者可以认识更多人的。
30未女艺人各有千秋，有钟丽缇和伊能静这样的不老女神，也有宁静这样霸气的大姐，也有一些平凡而又普通的女艺人。第一次公演的时候，相信很多小伙伴们都为黄圣依的一袭长裙惊艳到了吧，两个孩子的妈妈居然还能有这么好的身材，颜值、皮肤也能抗打，果然是曾经饰演过七公主的人。
当叮当和郁可唯表演时，观众都听得出这两位就是专业的歌手。尤其是叮当，她的一首我是一只小小鸟让在座的所有人震惊了，叮当的歌唱能力确实了不起。可是因为评委杜华的一句话让粉丝网友意难平。杜华表示叮当太优秀了，不适合成团，如果成团的话会凸显其他人很不专业。不知道杜华对女团的定义是什么，不过观众已经清楚杜华对叮当的评价引起粉丝不适。
曾以为张雨绮个人强势，为人霸道不好相处，没想到《乘风破浪的姐姐》让我们看到了张雨绮的另外一面。表演歌曲是《粉红色的回忆》，这一点都不像是御姐风。网友说：张雨绮就是一个可爱的憨憨，总是搞不清楚状况。张雨绮在台上的表演逗乐了大家，舞蹈动作不多，可小雨出现四次顺拐，很可爱的一位大女孩没错了。
对于选歌问题，小雨是这样回应：觉得《粉红色的回忆》这首歌曲的MV不好看，希望在自己表演完之后KTV可以换成自己的MV。张雨绮真的是什么话都敢说，性格太直了，估计其他小姐姐也很喜欢与她相处吧。小雨也是非常大方了，给每一位姐妹都送了一套价格不菲的护肤品。
王丽坤是颜值与演技并重是一位女艺人，她声称来这里就是为了锻炼、挑战自己。其实在粉丝的印象中，王丽坤的舞蹈是优秀的，可以算得上是一位合格的舞蹈演员。可王丽坤竟然选择了唱歌，嗓音是不错，可能就是有点紧张没有发挥好。杜华评王丽坤一点舞台经验都没有，就应该给她一个X。
海陆在这里面几乎没有什么存在感，她也表示自己是一个不太爱表达的人，希望通过这个节目之后能有所改变。海陆是招黑体质，因为上了年纪这句话被嘲情商低。当然舞台功底也是有待加强，唱歌和跳舞表现都一般。每个人都有自己擅长的领域，海陆可能是不适合参加这种节目，相信她在其他领域可以发挥得更好。
万茜真的是万众瞩目的一个女艺人，拥有精致的五官和高冷的气质，上台表演时粉丝狂刷弹幕，就连胡歌也为万茜加油打气。万茜在圈内的人缘真的不错，大家都喜欢优秀又努力的女孩子。参加这节目的30位姐姐各有自己的特点，能成团的一定是优秀的，无法成团也不能意味着什么，毕竟她们都是出道多年的女艺人，有着30岁+的年纪，还能活跃在娱乐圈说明能力出众。
该节目的发起人是黄晓明，他是一点都不敢得罪。当节目还没有开播时，黄晓明在微博上分别为30位小姐姐加油，按照姓氏拼音首字母排序，真的是一碗水端平，求生欲真的强。