#########
在绚丽闪耀的灯光里，音乐踏着时空而来，撒贝宁抒发诗意情怀，激扬文字。
一段段大篇幅的文字，他是怎样记住的？
有人说，很多人主持人拿着手卡，或者是盯着提词器，难不成真的是背出来的？
拿着手卡上台的主持人，心中是已经有了文字轮廓的。手卡，只是备不时之需，突然忘词的时候用。
提词器，适合于人数少而且是固定机位的拍摄，比如说《新闻联播》。
世事洞明皆学问，不是每个人都能出口成章，尤其是主持人，要想出口成章妙语连珠，强行记忆快速记忆是必须练就的功夫。
背和背有时候也不太一样：有人是背诵他人的写下的文字，有人是记住自己笔下的创作。
七七八八的一段文字放在面前，我们首先要对这个文字构画出一幅思维导图。这样就把平面一元化的文字，架构成多元立体的思维。
具体点说，首先对一段文字找出核心的关键词。关键词的下一分支，就是论证“关键词”的论据、论证，事件背景等等。
思维导图如果是综艺节目的主持串词，就可以根据诗词意象、节目目标，步骤结果等画出几个并列的排序。
思维导图，就是人思维行进的地图。
在这个地图上，还可以用色彩和图画去标注，用心仪的画彩丰富整个记忆的过程，不同的色块，让人们的输出有声有色。
这样一番整合，把文字变成了画图或是结构，把书面文字转化变为自己的思和想。
站在台上，不会再因某一个字词忘记而慌乱，甚至可以巧夺天工，用现场感受去任意填补。此时，主持人因为心中有完整的语意构图而淡定自若。
有人疑问：为什么有人看书后能够记得住，而且从这本书能够联想到另一本书，由这个观点联想到另一位作者？
再比如，老师讲授一堂课，怎样把知识点迅速在脑子里过一遍，不会漏掉重点，也不会因为纠结某一细节而影响整个效果。
建议利用思维导图的方法，把书中或课堂上学到的重点设为关键词，把与此相关的论据论证，推导公式画成一个个发散的链条，它们会自动关联成体系存储进大脑记忆。
也有人说我背过的文字看过的书或学过的知识，总忘/记不住，那怎么办？
如果是即将上台的主持人，大概率是因为紧张产生压力导致的。建议放松再放松一点，因为所有人都会遇到这样的情况，你和别人没有什么不一样。
关于记忆，有一个科学解释，也叫艾宾浩斯记忆曲线。
它告诉说：在识记以后，最初阶段，遗忘得速度很快，但是随着时间的推移，遗忘的速度会越来越慢。
这条曲线提示：为了取得良好的记忆效果，要及时复习，否则在较短的时间内很多内容都容易忘记，趁没有遗忘的时候，赶快复习，增强记忆效果。
一是要放松，二要把握记忆规律。
这个方法如果你使用了，效果还不错，请