影视节目是我们日常生活里离不开的一部分，无论是电影电视剧，还是综艺节目，绝大多数的观众粉丝们都会更加喜欢带有欢乐气息，有正能量的节目，优秀的节目则需要有优秀的人。在那么多演员支持人里面，说到“开心果”这个词，大家都会想到谢娜，一个很阳光积极，很有正能量的一个人，她的笑容充满治愈的能量。但是其实谢娜洋溢着笑脸的背后是她自己努力的汗水在支持着。
优秀的品质是会遗传的，谢娜的父母都是很优秀的文艺干部，谢娜自然不可能差到哪里去。小时候的谢娜就已经比身边的伙伴们要出色得多。她在课余时间常常会参加很多学校组织的活动，锻炼自己的才艺，学校的音乐舞蹈老师也很喜欢这个学生。因为谢娜不仅有不错的天分，而且她还很用功，练习到很累很累的时候也不会抱怨。中学的时候，谢楠就因为出色的才艺被大家喜欢，之后做了文艺晚会的主持人。虽然只是小主持人，但是要做的工作却非常地多，不仅把熟悉整个晚会的流程，还要了解每一个节目，自己为节目写串词。之后谢娜的才艺天赋被彻底打开，常常自己组织大家编排节目和舞蹈，还参加演讲比赛锻炼口才。优秀的背后是谢娜每一天一点一滴坚持下来的努力。
高中之后，谢娜以优异的成绩考上了如今的四川电影电视学院，开始了更进一步的学习。谢娜自己也很清楚，自己骨子里流着的血有很多的文艺细胞，走文艺演出这条路是很适合自己的。所以谢娜很清楚自己努力的方向，就朝着方向一直奔跑。那时候很多人都不重视大学课堂上的学习，常常有人旷课，但是谢娜很清楚，那些老师都是很有经验很优秀的老戏骨。所以谢娜不仅从不逃课，还常常去蹭老师的课，希望可以学到更多的东西。她还常常私底下去向老师请教一些她不懂的地方，没有做好的地方，对于这个勤学好问的学生，老师非常喜欢。
文艺表演这条路，并不是好好听见认真研究就可以走好的，更重要的是要有很多努力的汗水。谢娜的父母常常会提醒她要用足够的练习时间来巩固老师教的技巧，但是她父母错了，他们更应该提醒谢娜注意休息。练习的过程是非常累非常苦的，很多人常常会抱怨，然后找各种借口不去练习。谢娜不一样，她不仅认真按照老师要求来练习，还会自己找时间加练，她流的汗水是其他人的很多倍。而且谢娜并不觉得练习是痛苦的事情，反而她会觉得很开心，因为她有进步了，她的表演功力又提升了。
毕业之后谢娜开始了演艺生涯，虽然拍的戏不少，但是谢娜一直都没有很火。她的演技也不错，也非常认真对待，但就是火不起来，问题出在了她演绎的人物身上。谢娜在平日里是一个很阳光很积极的人，治愈的笑容常常挂在她脸上，大家都叫她“开心果”，但是谢娜饰演的角色却没有这个特点，以致谢娜没有办法很好地表现人物的性格特点。但是火不起来却没有打消谢娜努力的念头，反而是在鞭策谢娜更加努力，努力提升自己。
演员这条路或许真的不太适合谢娜，主持人这个角色，让谢娜大放光彩。在好朋友的推荐下，谢娜成了《快乐大本营》的女主持。一开始节目组和谢娜都不太愿意，是在何炅的一再推荐下，谢娜才成了女主持。后来大家发现，《快乐大本营》和谢娜根本就是天生一对，相信也有很多粉丝是因为《快乐大本营》才知道的谢娜，也有很多人是冲着谢娜的优秀主持去看《快乐大本营》。因为《快乐大本营》这个节目是需要很多幽默搞笑元素去活跃气氛的，何炅最厉害的是控制现场的能力，在活跃气氛这方面还是谢娜更胜一筹。谢娜脸上治愈的笑脸和她本身搞怪幽默的性格非常适合这个节目，很多嘉宾上过节目之后都说谢娜是一个相处着让人很安心很轻松舒服的人，她身上的快乐像传染一样感染着大家。
我们在节目里看到的谢娜总是一副笑脸盈盈的样子，充当一个“开心果”的角色，但是在节目的背后，谢娜也有很多艰难，她都是靠着自己努力的汗水一步一步坚持过来。谢娜对自己的要求非常高，她常常会事先把节目流程烂熟心中，她会很认真思考每一个细节，努力去做好自己的每一步。彩排的时候，谢娜是不允许自己出问题的，她每一次都把彩排当作是正式的节目演出。当她出现失误的时候，她会很难过，心情会很低沉，觉得自己把大家拖累了。每一次节目之后，她都会找时间重复多次看回节目录像，挑剔地找出自己的不足，然后很努力地去提升自己。
虽然很多人说何炅是《快乐大本营》的中心，但是谢娜也是这个节目不可缺少的一环，有她在，何老师才能更加轻松，更加得心应手。谢娜怀孕离开节目的那段时间，很多人都觉得《快乐大本营》这个节目变了味道，少了一点东西，实际上少的正是谢娜这枚“开心果”，这个带着大家一起欢乐起来的人。
谢娜对待节目的态度是非常认真的，近日谢娜身上患病，仍然坚持录制节目，医院，这种敬业精神是非常值得学习的。生病的谢娜仍然保持着微笑，她上传的照片里她一边打着点滴一边还面带笑容摆着剪刀手鼓励大家不要害怕生病。不仅非常努力，而且非常阳光积极快乐，这样的谢娜，很难让人不喜欢。所以谢娜的微博粉丝也是现在为止最多的，可见大家对谢娜的喜欢程度。
现在的谢娜不仅在事业上有了自己的成功，还有了一个幸福的家庭，是很幸福的人。希望谢娜可以一直幸福，她的治愈笑容可以感染更多的人，带来更多的快乐。