随着全国中小学生陆陆续续开启暑假模式，暑期档正式拉开序幕。近期高热度综艺《乘风破浪的姐姐》播出，给了综艺行业一阵强心剂。五大卫视在暑期档综艺版块如何布局？小编整理了五大卫视Q3的16档综艺节目，带大家一探究竟。
湖南卫视
节目名称：元气满满的哥哥
题材类型：全明星竞技类实景游戏秀
播出平台：湖南卫视
播出时间：Q3周五黄金档
嘉宾阵容：王鹤棣、王彦霖、杨洋、陈学冬、黄明昊、李维嘉、吴奇隆、胡军、王耀庆、蔡国庆、吴昕
主要内容：每个年代都有专属的童年记忆，节目通过跨代际新老游戏的对决，凸显两代偶像的反差和碰撞，实现代际价值观的输出和相互影响，游戏设计结合城市特色，融入当地人文元素，推广城市新名片。
节目名称：中餐厅4
题材类型：明星经营类美食真人秀
播出平台：湖南卫视
播出时间：Q3周五22:00档
嘉宾阵容：黄晓明、赵丽颖、张亮、林述巍、李浩菲
主要内容：5位青春合伙人21天的奇幻漂流记，经过最美三峡，最终抵达武汉，在最有意义的长江途中讲好中国故事。
节目名称：运动吧少年
题材类型：体育游戏融合型选拔真人秀
播出平台：湖南卫视
播出时间：年7月11日周六22:00档
嘉宾阵容：傅园慧、吉克隽逸、张继科、林小宅
主要内容：33位运动少年通过三个阶段的热血竞技对抗，获胜少年获得年度最强运动少年的荣誉称号。
浙江卫视
节目名称：中国好声音
题材类型：音乐竞技真人秀
播出平台：浙江卫视
播出时间：Q3周五21:20档
嘉宾阵容：那英、李健、李荣浩、周杰伦(拟邀)
主要内容：四位导师通过盲选选择自己心仪的学员组成战队，并带领自己的战队进行战队内和战队间关于音乐的对抗。
节目名称：摘星记
题材类型：米其林高端品质之旅
播出平台：浙江卫视
播出时间：Q3周六22:00档
嘉宾阵容：拟邀林依轮、赵胤胤、邓伦、范丞丞、薇娅、雪梨主要内容：一趟揭秘米其林星级餐厅神秘全貌的高端之旅（一星餐厅一家，二星餐厅两家，三星餐厅三家）一趟将米其林精神，高端品质兴于国门的旅程。
节目名称：美好的时光
题材类型：音乐旅行真人秀
播出平台：浙江卫视
播出时间：Q3周六22:00档
嘉宾阵容：欧阳娜娜，邓紫棋，窦靖童，小鬼，尤长靖主要内容：一群实力非凡的音乐人，卸下光环、因乐相聚，开启治愈系音乐街头创演之旅，以城市为录音棚，以街头为舞台。好友乐队边走边唱，最终汇聚一张公路音乐专辑，完成一场音乐盛典。
江苏卫视
节目名称：从长江的尽头回家
题材类型：探访带货纪实真人秀
播出平台：江苏卫视
播出时间：Q3周五晚间档
嘉宾阵容：拟邀：李响、汪小菲、夏华、任泉、杨迪、李子柒等主要内容：每期节目在长江流域一个省区展开，一位主持人，一对“带货cp”搭档N位“带货智囊团”，为当地特产做一场网络售卖直播，解决当地产物滞销问题，展现脱贫攻坚过程中的好政策。
节目名称：我们恋爱吧2
题材类型：观察情感治愈真人秀
播出平台：江苏卫视
播出时间：Q3周五黄金档
嘉宾阵容：黄菡、朱正廷、欧阳娜娜、于朦胧、张纯烨主要内容：第二季场景选在海岛，7位高颜值素人开启为期18天的海岛恋爱之旅，通过旅行、相互鼓励，积极面对困扰自己的情感创伤，打开心结，获得成长，收获真爱。
节目名称：蒙面舞王
题材类型：舞蹈竞演真人秀
播出平台：江苏卫视
播出时间：Q3周六黄金档
嘉宾阵容：拟邀王一博、王嘉尔、金晨、孟美岐、王鸥、佟丽娅等主要内容：艺人戴着面具参加节目，全凭舞艺角逐高下。完全卸下明星光环和包袱。在他们的眼中，不知道彼此是谁，没有前后辈的约束，做自己！更勇敢、更自信、更想赢，大秀舞技。
节目名称：中国原创季（S+级）
题材类型：全国首档音乐服务类节目
播出平台：江苏卫视
播出时间：Q3周日黄金档
嘉宾阵容：拟邀李宇春、薛之谦、蔡徐坤、刘宇宁等主要内容：当红歌手+原创音乐人，通过试唱、配对、真人秀、公演大秀，实力唱响年最优质的原创音乐。（每期8位歌手+6位原创音乐人）“男/女”嘉宾以歌交友，原创音乐人展示作品，歌手通过亮灯或爆灯，表示试唱意愿，原创合伙人给予配对建议，原创音乐人反选，配对成功或离开。配对成功后真实记录歌手与原创音乐人练习、打磨改编歌曲的过程，原创合伙人给予专业帮助。
东方卫视
节目名称：花样实习生
题材类型：职场体验代际观察
播出平台：东方卫视
播出时间：Q3周五22:00档
嘉宾阵容：拟邀秦沛、宋丹丹、唐国强、徐锦江、刘昊然、陈辰主要内容：节目邀请三位前辈艺人以实习生的身份前往年轻的互联网公司-哔哩哔哩，与真实的B站员工一起完成工作，同时也会将他们呢在下班后的合宿公寓生活以及演播厅观察室的讨论在节目中呈现。
节目名称：一路嗨歌（原名：小镇歌王）
题材类型：文化下乡音乐治愈真人秀
播出平台：东方卫视
播出时间：年8月15日周六20:30档（暂定）
嘉宾阵容：4位常驻MC+2位飞行大咖主要内容：每期两组嘉宾驾驶着可以打开的舞台KTV卡车前往全中国最有特色的六个小镇，两人一组，分头寻找，进行为期三天的音乐之旅，期间寻找到志同道合的小镇歌手，举办一场具有当地特色的“小镇音乐节”并发布6首新歌。
节目名称：完美的夏天
题材类型：亲海探索真人秀
播出平台：东方卫视
播出时间：Q3周六22:00档
嘉宾阵容：吴宣仪、李汶翰、阿云嘎、金子涵、黄新淳主要内容：一群充满了能量的年轻人，在疫情过后的夏天来到阳光沙滩边开办一家浪花旅行社。有限开张，为每一组到来的客人和其亲友根据情感关系设计专属旅行路线项目。
节目名称：极限·三区三州宝藏行
题材类型：户外剧情式真人秀
播出平台：东方卫视
播出时间：Q3周日21:00档
嘉宾阵容：王迅、雷佳音、岳云鹏、贾乃亮、郭京飞、邓伦
主要内容：极限挑战的成员们，自驾野营车到三区三州，开始20天的环线假期。每一段旅程，成员们摇动骰子，完成任务，每完成一个任务收获一枚旅行图章，收获一定数量图章即可获得礼物。极限帮成员通过在SNS上发布短视频来筹集旅行经费和资源。20天内，成员们从成都出发，开启意想不到的挑战。
北京卫视
节目名称：我在颐和园等你
题材类型：国潮类文化节目
播出平台：北京卫视
播出时间：年7月3日周五21:00档
嘉宾阵容：张国立、郑爽、王子异（前半程）、王鹤棣（后半程）
飞行嘉宾：尹正宋丹丹陈赫罗云熙周渝民林心如
主要内容：三位苏州街明星掌案，每期携手一位明星好友，一位匠艺满满的年轻掌艺人，在颐和园苏州街内打造十家主题体验店。
节目名称：跨界歌王5
题材类型：大型明星跨界音乐真人秀节目
播出平台：北京卫视
播出时间：年7月4日周六21:00档
嘉宾阵容：王琳凯、王凯、李小萌、小沈阳、郑凯、牛骏峰、钟楚曦
主要内容：该节目旨在突破固有的娱乐边界，汇集了活跃在影视、娱乐、体育等领域的嘉宾，他们在舞台上重拾音乐梦想，通过音乐剧的形式展现了鲜为人知的音乐才华，争夺年度“跨界歌王”的殊荣。